Hej och Välkommen till min hemsida!

Mitt namn är Ida, jag är 28 år och arbetar deltid som utbildare i PT & Massage på Molkoms Folkhögskola, när jag inte har lektioner arbetar jag med mitt egna företag. 

Bor tillsammans med min sambo i Karlstad. 

På fritiden gillar jag att pyssla med inredning och såklart röra på mig. Min träningsbakgrund är något spridd, gymnastik, ridning, dans.  På senare dar har det blivit mer utav längdskidåkning, crossfit & Tyngdlyftning. 

Efter min utbildning, började jag arbeta med företagshälsovård inom rehab och träning, samtidigt som jag drev mitt företag. 

Jag är utbildad idrottsmassör via Physio Education, och Strenght coach via Eleiko.

Cert. Personlig Tränare Via Brancshrådet För Hälsa

Cert. Massör Via Branschrådet För Hälsa

Cert. Kostrådgivare Via Branschrådet för Hälsa

Diplomerad Coach via Soleva Education